ボイストレーニングOnline

No.16 2007/07/18

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 ◆ スピリチュアル ヴォイス ネットワーク by KosmosFlower  No.16
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 歌い手、役者、様々な表現者がスピリチュアルで真に深い表現をするために
 必要なヴォイストレーニング、舞台発声、演技、精神性などについて触れて
 いくメールマガジンです。最新のメソード、情報などもお伝えします。
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 ── CONTENTS ────────────────────────

  1. オンラインボイストレーニング講座
     〜 毎日の歯磨きで歌がうまくなる!声がよくなる!? 〜
  2. お知らせ
    (1)講演会のご依頼について
    (2)地方の方へのレッスンについて
    (3)体験レッスンについて
  3. 編集後記

 ───────────────────────── 2007.7.18 ──


 みなさま、こんにちは。

 「スピリチュアルヴォイスネットワーク by KosmosFlower」
 メールマガジンをご愛読いただきまして、ありがとうございます。
 編集担当の片野 辰徳です。

 早いもので、七月も半分が過ぎてしまいました。
 台風も通過し、いよいよ梅雨も明けそうですね。
 季節の変わり目、体調にはぜひともお気をつけください。
 
 
 さて、今回のオンラインボイストレーニング講座は
 「毎日の歯磨きで歌がうまくなる!声がよくなる!?」をテーマにお届けします。

 毎日の歯磨きで、何故歌が上手くなり、声がよくなるのか?をご紹介いたします。

 ぜひお読みいただき、お役立てください。

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 1. オンラインボイストレーニング講座
    〜 毎日の歯磨きで歌がうまくなる!声がよくなる!?  〜

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  みなさん、こんにちは。

 さて、今回は歯磨きで歌がうまくなるという
 面白い話題を一つ!

 みなさん、何気なく毎日している歯磨き、どのようにしていらっしゃいますか?
 実はある場所を一緒に磨くだけで、発声の感覚が格段に増していくのです。

 

 その、ある場所とは、口蓋と歯茎、舌です。

 みなさん、ほとんどの方が、歯磨きでは歯だけを磨かれていることと思います。
 中には舌をブラッシングされる方も多くいらっしゃるかもしれませんね。
 けれども、僕の経験上、歯茎や口蓋をブラッシングされている方は
 ほとんどいらっしゃらないようです。

 発声において、口の中の感覚を高めていくことは大変重要なことです。
 しかし、口の中の感覚を高めるのは、普段触れる機会の多い
 身体の外側の器官と違って非常に難しいですね。


 発声法では「軟口蓋を上げて」「舌根を下げて」
 などというテクニックはごく日常的に出てきます。


 さて、ここで、口蓋という言葉を聞き慣れない方もいらっしゃるでしょうから、
 説明しておきますね。
 「口蓋」=「上あご」のことです。

 発声法では口蓋は二つに分けて扱われることが多いです。
 一つは軟口蓋、一つは硬口蓋です。


 みなさん、上あごを舌で触れてみましょう。
 そうすると歯に近い部分は骨がありますので、硬い感触があるはずです。
 しかし、ずっと奥の方、喉の方に行くと突然ブニョッと柔らかくなる場所があるはずです。
 その場所が「軟口蓋」です。


 口蓋を使った発声のテクニックはまたの機会に説明させていただくとして、
 今日はブラッシングについてです。


 普段なかなか意識することのできない「口蓋」や「舌根(舌の根元)」の辺りを
 これからブラッシングするクセをつけていただきたいのです。

 しかし、舌や、軟口蓋はデリケートな部分で、傷つきやすいですから、
 触れる程度、とてもとても優しくブラッシングしてあげてください。


 ブラッシングすることによって、刺激されますから、
 その周辺の感覚がとても敏感になり、コントロールしやすくなります。
 舌根や軟口蓋を動かそうとした時に楽に意識したり動かしやすくなったりします。
 口腔(口の中)の感覚が豊かになり、より発声をコントロールしやすくなります。

 右利きの人は普段使う機会の少ない左手はコントロールしにくいものですよね。
 日常的に使っていない器官はより、コントロールしにくいものですから、
 日常に使っている歯磨きを使って発声のトレーニングをしてしまおう!
 というわけです。

 このことは、医学的にも証明されていて、
 飲み物を飲み込む時に気道に入ってしまい、
 むせやすい人に口蓋のブラッシングを勧めたところ、
 素晴らしい改善が見られたそうです。

 その結果、飲み物が気道に入りにくくなっただけでなく、
 細菌が肺に入り込むことを阻止し、風邪や結核の予防に繋がったとのことです。


 風邪や体調不良は発声の大敵ですよね。
 このブラッシングはそんな予防まで兼ねてくれる
 素晴らしい歯磨き法です!
 (なんか大げさですね。・ 笑)

 みなさん、是非今日から、歯磨きをする時に
 口の中のあらゆる場所に触れてみてください。
 歯や舌はもちろん、口蓋、歯茎、舌でも舌根の方など、
 あらゆる場所をです。

 ただし、デリケートな場所はくれぐれも、
 触れる程度に優しくですよ!


 それでは、みなさん、またお会いしましょう。

 中西健太郎

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 2. お知らせ
   (1)講演会のご依頼について
   (2)地方の方へのレッスンについて
   (3)レッスンのご予約について

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(1)講演会、公開レッスン、ワークショップなどのご依頼について

 KosmosFlowerでは、講演会や公開レッスン、ワークショップの依頼を
 承っております。
 
 声や、身体に関すること、歌や演技などの表現に関すること、またそれ
 らに関わる精神性、などをテーマとして講演会、公開レッスン、ワーク
 ショップなど様々な形でお受けすることができます。
 
 また、講演会と公開レッスンやワークショップを組み合わせ、理論と実
 践の双方からアプローチすることもできます。
 
 遠方への出張にも対応させていただきます。詳しくはメールにてお問い
 合わせください。
 staff@kosmosflower.com


(2)地方の方へのレッスンについて

 遠方にお住まいの方からもお問い合わせを多くいただいております。
 KosmosFlowerでは、地方への出張レッスンやワークショップも承ってお
 ります。
 詳しくはメールにてお問い合わせください。
 staff@kosmosflower.com

(3)体験レッスンのご予約について

 現在7月の体験レッスンの受付をしております。
 なお、レッスンが大変混み合っておりますので、申し訳ございませんが、
 体験レッスンの受付は月に5人までとさせていただいております。
 ご了承くださいますよう、お願いいたします。
 体験レッスンについての詳細は以下のページに記載されております。
 http://www.kosmosflower.com/free.html


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 3. 編集後記

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 さて、今回の「毎日の歯磨きで歌がうまくなる!声がよくなる!?」
 はいかがでしたか?


 毎日当たり前にしている歯磨きも
 少し磨き方を変えるだけで、トレーニングになってしまうんですね。

 人間の身体や声のメカニズムは本当に面白いです。

 


 みなさまのご意見、ご要望、ご感想をお待ちしています。
 是非、staff@kosmosflower.com までお寄せください。

 最後までお目を通していただき、ありがとうございました。
 それでは次号もお楽しみに!


 スピリチュアル ヴォイス ネットワーク by KosmosFlower
 編集:片野辰徳

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