ボイストレーニングOnline

No.18 2007/09/07

No.17 | No.18 | No.19

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆ スピリチュアル ヴォイス ネットワーク by KosmosFlower  No.18
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 歌い手、役者、様々な表現者がスピリチュアルで真に深い表現をするために
 必要なヴォイストレーニング、舞台発声、演技、精神性などについて触れて
 いくメールマガジンです。最新のメソード、情報などもお伝えします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


 ── CONTENTS ────────────────────────

  1. オンラインボイストレーニング講座
     〜 第三の眼で見る その効能 〜
  2. お知らせ
    (1)地方の方へのレッスンについて
    (2)講演会のご依頼について
    (3)体験レッスンについて
  3. サイト・メールマガジン相互紹介
  4. 編集後記

 ───────────────────────── 2007.9.7 ──

 みなさま、こんにちは。

 「スピリチュアルヴォイスネットワーク by KosmosFlower」
 メールマガジンをご愛読いただきまして、ありがとうございます。
 編集担当の中本恵子です。

 さて、今回のオンラインボイストレーニング講座は
 前号にも出てきました『第三の眼』についてです。

 第三の眼で見ることによって
 どれくらい声が違ってくるのか、
 実際に声に出して比較していただくことで
 みなさんにも体験していただける内容となっています。

 是非お試しいただき実感、そして実践してみてください。


………………………………………………………………………………………………

 1. オンラインボイストレーニング講座
    〜 第三の眼で見る その効能 〜

………………………………………………………………………………………………


 みなさん、こんにちは。

 それでは、今回の講座は、前回に引き続き、
 『第三の眼で見る』ということをテーマにして
 お話しさせていただきたいと思います。


 前回の講座では、
 ──────────────────────────────
 「第三の眼」で見て「目の力」を抜くことによって、
 身体全身の余分な力が抜けて、力まずに発声することができる。
 ──────────────────────────────
 というようなことをお話しさせていただきました。

 さて、その「第三の眼で見る」というテクニックですが、
 実は、全身の余分な力を抜くということ以外にも大きな効果があります。

 その効果とは、眼の力が抜けることに付随することなのですが
 「眉間にしわが寄らなくなる」ということと、
 「視野が広くなる」ということです。


 では、なぜ「眉間にしわが寄らなくなる」と「視野が広くなる」と
 発声しやすくなるのでしょう?


 それは、眼の周辺の神経と喉の周辺の神経が
 非常に近いことから影響しています。

 また、眼は非常に脳の司令塔のような役割を
 していることからきています。


 では、具体的に説明していきましょう。
 まず、「眉間にしわを寄せること」についてです。

 実際に実感していただくのが一番早いと思います。

 ここで、皆さんに用意していただきたいものがあるのですが、
 どんな文章でもかまいません。

 何か、2行程度で結構ですので、朗読できる文章を用意してください。
 小説でも、詩でも、なんでもかまいません。

 それを最初に思いっきり「眉間にしわを寄せて」
 しかめっ面をして読んでみてください。
 なるべくはっきりとした、響く声で読みましょう。

 その後、次に「第三の眼で見る」ようにして、
 眉間を開いて読んでみてください。
 やはり、なるべくはっきりとした響く声で読んでください。

 いかがでしょうか?
 驚くほど声に違いが出たのではないでしょうか?

 眼の周辺の神経と喉の周辺の神経が非常に近いということを、
 実感していただけたことと思います。

 さて、次に「視野を広げて」発声することについて
 説明させていただきたいと思います。

 これも実感していただくのが一番早いですね。

 まず、両手を眼の横にあてて
 限りなく視野を狭めてみてください。

 これだけでもずいぶんと圧迫感を感じると思います。

 その状態で、「眉間にしわを寄せた」ときと同じように
 朗読をしてみましょう。

 そして、次に徐々に視野を開くように
 手を90度、120度、150度、180度と
 開いていってください。

 そして、180度に開いたところで、
 もう一度朗読してみてください。


 いかがでしょうか?
 今回も声の違い、実感していただけたことと思います。


 今回の講座はみなさんに、実感していただいて、
 実際の練習に取り入れていただくことが目的です。


 ぜひ、今後の練習で、
 『声が出しにくいな。つまる感覚があるな』
 と感じた時などに、この
 ─────────────────────
 「眉間にしわを寄せずに発声すること」
 「視野を開いて声を出すこと」
 ─────────────────────
 を試してみてください。


 きっと素晴らしい効果が現れることだと思います。

 さて、次回のメールマガジンですが、今回のテーマの続き。


 どうして「眉間にしわを寄せずに声を出す」と声が出やすいのか?
 「視野を開いて声を出す」と声が出やすいのか?

 ということのメカニズムに迫っていきたいと思います。


 それでは、次回の
 『スピリチュアル ヴォイス ネットワーク by KosmosFlower』を
 楽しみに待っていてくださいね!

 KosmosFlower 主宰
 中西健太郎

………………………………………………………………………………………………

 2. お知らせ
   (1)地方の方へのレッスンについて
   (2)講演会のご依頼について
   (3)レッスンのご予約について

………………………………………………………………………………………………


(1)講演会、公開レッスン、ワークショップなどのご依頼について

 KosmosFlowerでは、講演会や公開レッスン、
 ワークショップの依頼を承っております。
 
 声や、身体に関すること、歌や演技などの表現に関すること、
 またそれらに関わる精神性、などをテーマとして
 講演会、公開レッスン、ワークショップなど
 様々な形でお受けすることができます。
 
 また、講演会と公開レッスンやワークショップを組み合わせ、
 理論と実践の双方からアプローチすることもできます。
 
 遠方への出張にも対応させていただきます。
 詳しくはメールにてお問い合わせください。
 staff@kosmosflower.com

(2)地方の方へのレッスンについて

 遠方にお住まいの方からもお問い合わせを多くいただいております。
 KosmosFlowerでは、地方への出張レッスンやワークショップも
 承っております。
 詳しくはメールにてお問い合わせください。
 staff@kosmosflower.com

(3)体験レッスンのご予約について

 現在9月の体験レッスンの受付をしております。
 なお、レッスンが大変混み合っておりますので、申し訳ございませんが、
 体験レッスンの受付は月に5人までとさせていただいております。
 ご了承くださいますよう、お願いいたします。
 体験レッスンについての詳細は以下のページに記載されております。
 http://www.kosmosflower.com/free.html


………………………………………………………………………………………………

 3. サイト・メールマガジン相互紹介

………………………………………………………………………………………………


 ● インディーズレーベルMusic trip's 新着情報!

   ライブ告知、出演者募集、メンバー募集、新曲告知の各掲示板に
   書き込み頂いた情報、それから、音楽サイト専用サーチに登録
   頂いたサイト紹介を、随時、メルマガに掲載させて頂いています。
   相互プロモーションに活用頂けましたらと思います。

   Music trip
   http://www.music-trip.que.ne.jp/

………………………………………………………………………………………………

 4. 編集後記

………………………………………………………………………………………………


 さて、今回のメールマガジンはいかがでしたでしょうか?
 声の違い、お試しいただけましたか?


 私事ながら、ニュースやナレーションの原稿で
 読みにくい文章があると、
 ついつい眉間にしわを寄せてしまう癖があります。

 そうすると、余計に読みづらくなり、
 とても聞きづらい声となってしまっていました。

 また、余裕がなくなってくると、
 原稿を目を落とすことだけに集中してしまいます。
 つまり、視野を狭めてしまうことになっていたのですね。

 余裕のない時にこそ『第三の眼』を
 より強く意識したいと思います。

 声が出しやすくなるだけでなく、
 心のゆとりも与えてくれそうですね。
 
 


 みなさまのご意見、ご要望、ご感想をお待ちしています。
 是非、staff@kosmosflower.com までお寄せください。

 最後までお目を通していただき、ありがとうございました。
 それでは次号もお楽しみに!


 スピリチュアル ヴォイス ネットワーク by KosmosFlower
 編集:中本恵子


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●このメールマガジンは、以下の発行ツールで発行しています。
 まぐまぐ (http://www.mag2.com/) ID:0000121168
 melma! (http://www.melma.com/) ID:00103163
●登録、解除は以下のアドレスよりお願いいたします。
 http://www.kosmosflower.com/method/training.html
●HPでは過去のメールマガジンも読むことができます。
 http://www.kosmosflower.com/method/training.html
●このメールマガジンへのご意見・ご感想・ご質問などございましたら
  staff@kosmosflower.com までお気軽にお寄せください。
●メールマガジン相互紹介、サイト紹介等お受けいたしております。
 詳しくは、staff@kosmosflower.com までお問合せください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スピリチュアル ヴォイス ネットワーク by KosmosFlower

発行:KosmosFlower - Spiritual Voice Network 中西健太郎
info@kosmosflower.com
http://www.kosmosflower.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Copyright(C)2007 KosmosFlower All rights reserved.


No.17 | No.18 | No.19